Múlt hétvégén készítettem karalábé krémleves-t, és azonnal beleszerettem az egyszerűségébe és ízébe. A barátaimmal töltöttem a napot, és valami gyors, de finom ételt szerettem volna készíteni. A karalábé krémleves tökéletes választásnak bizonyult, hiszen nemcsak gyorsan elkészíthető, hanem igazán ízletes is.
Miért Fogod Imádni?
A karalábé krémleves az egyik legjobb választás, ha egy könnyű, mégis tápláló ételt keresel. A karalábé tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, így nemcsak finom, hanem egészséges is. Az elkészítése egyszerű, és a végeredmény mindig krémes és selymes. Ráadásul számtalan módon variálható, így sosem lesz unalmas.
Hozzávalók
- 2 közepes méretű karalábé
- 1 közepes méretű burgonya
- 1 közepes méretű vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 liter zöldségalaplé
- 2 dl tejszín
- Só, bors ízlés szerint
- 2 evőkanál olívaolaj
Elkészítési Lépések
- Előkészítés: A karalábét és a burgonyát hámozd meg, majd vágd kisebb darabokra. A hagymát és a fokhagymát is aprítsd fel.
- Párolás: Az olívaolajat hevítsd fel egy nagyobb lábasban, majd add hozzá a hagymát és a fokhagymát. Párold üvegesre, majd add hozzá a karalábét és a burgonyát. Párold néhány percig.
- Főzés: Öntsd fel a zöldségalaplével, és forrald fel. Ezután vedd takarékra a lángot, és főzd puhára a zöldségeket, körülbelül 20-25 perc alatt.
- Pürésítés: Ha a zöldségek megpuhultak, vedd le a tűzről, és botmixerrel pürésítsd simára. Add hozzá a tejszínt, és keverd jól össze. Ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint.
- Tálalás: Melegen tálald, akár egy kis friss petrezselyemmel vagy snidlinggel díszítve.
Gyors Tippek
- Ha sűrűbb állagot szeretnél, kevesebb zöldségalaplével készítsd el a karalábé krémleves-t.
- A tejszín helyett használhatsz tejfölt is, ami egy kicsit savanykásabb ízt ad a levesnek.
- Ha szereted a fűszeresebb ízeket, adj hozzá egy csipet szerecsendiót vagy curry port.
Változatok
A karalábé krémleves számtalan módon variálható. Próbáld ki például a következő változatokat:
- Tejszínes karalábé krémleves: A tejszín helyett használj több tejszínt, és adj hozzá egy kis citromlevet a frissességért.
- Tárkonyos karalábé krémleves: Adj hozzá egy kis friss vagy szárított tárkonyt, ami különleges ízt ad a levesnek.
- Zöldséges karalábé krémleves: Keverj hozzá más zöldségeket, például sárgarépát vagy zellert, hogy még táplálóbb legyen.
Tálalás
A karalábé krémleves-t tálalhatod egyszerűen, egy kis friss zöldfűszerrel díszítve, vagy akár pirított kenyérkockákkal is. Ha szeretnéd, készíthetsz hozzá egy kis tejfölös öntetet is, ami még krémesebbé teszi a levest.
A karalábé krémleves nemcsak finom, hanem egyszerűen elkészíthető és egészséges is. Próbáld ki ezt a receptet, és varázsold különlegessé a hétvégéidet egy tál finom, krémes leves segítségével. Ne félj kísérletezni, és találd meg a saját kedvenc változatodat!
Nézd meg további receptjeinket: Egészséges bloody mary: Recept az Egész Családnak
Vélemény, hozzászólás?
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.